Goji Berry emagrece?

Todo verão é a mesma coisa, chaga-se a estação das praias, corpos perfeitos, sol e junto com todos esses elementos, uma nova dieta, remédio, ou fruta que vai fazer as pessoas emagreceram. O último que apareceu foi o chamado Goji Berry, que é uma fruta asiática a qual se promete uma série de benefícios para quem usa-la, inclusive emagrecer.

Mas, será que o Goji Berry realmente emagrece? Esse é o motivo de texto, responder essa pergunta e esclarecer como o Goji Berry funciona, nos corpos humanos.

Sim, ele emagrece.

A razão para algumas pessoas acreditarem que o Goji Berry emagrece é a alta presença de vitamina C na sua composição, e a vitamina C pode ser um fator que ajude no emagrecimento, como explica a nutricionista clínica Alessandra Luglio, de São Paulo “A vitamina C participa ativamente dos nossos processos metabólicos. A carência talvez prejudique o trabalho das células, que, assim, deixariam de usar a energia de forma eficiente”,

Essa é umas das razões pela qual o consumo frequente de Goji Berry pode ser benéfico para o emagrecimento das pessoas. Outras razões que explicam porque o consumo de Goji Berry emagrece são: O consumo regular dessa fruta asiática resulta em um aumento incrível no nível de energia, na qualidade do sono, na facilidade de acordar e na capacidade de se concentrar nas atividades do dia-a-dia. Também reduz a fadiga e o estresse.

Todos esses efeitos combinados já fazem com que o consumidor das Goji Berries tenha disposição para se dedicar a uma alimentação mais saudável e começar exercícios físicos, o que só acelera a perda de peso e o emagrecimento.

Mas, mesmo sem os exercícios, apenas com uma alimentação sem exageros, já se é capaz de sentir efeitos no corpo: dormindo melhor e tendo mais energia para queimar, o ritmo do metabolismo melhora, o que facilita a perda de peso e um melhor bem-estar para o corpo e para a mente.

Apesar de ser uma fruta e seu uso trazer muitos benefícios, não deve-se pensar que apenas com o seu consumo e sem mudar outros aspectos da saúde ela faça milagres, a prática de esportes, uma alimentação balanceada e outros fatores ajudam a pesar peso, não adianta apenas consumir a Goji Berry e achar-se que ela vai resolver todos os problemas, pois ele não vai.

Fonte: Dicas Mulher

Sodexo – Consulta de saldo pela Internet

A Sodexo é uma empresa francesa de cartões fundada em 1966 e está presente no território brasileiro oferecendo as organizações brasileiras cartões de alimentação e refeição, cartão para compra de brinquedos, cartão para abastecimento de veículos, cartão tipo vale cultura e vale presente. Esses cartões são utilizados como meio de incentivo aos funcionários de muitas […]

Alimentos Afrodisíacos

Muitas pessoas buscam soluções para seus problemas com relação ao libido sexual, uma boa solução para isso é começar a ingerir alimentos afrodisíacos, que estimulam de forma significativa tal fator. Para isso, existem diversos alimentos afrodisíacos que podem ser usados, também é importante escolher os alimentos para que não se tenha alguns problemas com escolhas […]

Dica de Suplemento para Aumento de Testosterona e Massa Muscular

Para ganhar massa muscular com qualidade de vida, você definitivamente, precisa de estudar antes como o corpo humano funciona, ou contratar alguém que já tenha estudado (nutricionistas e professores de educação física, no caso). A melhor forma é aliar a tecnologia e a ciência, para deixar seus treinos muito mais eficientes e com resultados mais […]